Jeśli właśnie musieliście zrezygnować z vioxksu, nie załamujcie się. Istnieją inne sposoby walki z bólem.
Należy też ograniczyć cukier i skrobię (czyli artykuły mączne), ponieważ wzrost poziomu glukozy we krwi sprzyja stanom zapalnym. Lepiej jeść warzywa i owoce, które pomagają w hamowaniu aktywności enzymów wywołujących stany zapalne. W selerze naciowym znaleźć można ponad 20 różnych związków o działaniu przeciwzapalnym. Obfitym źródłem substancji łagodzących dolegliwości reumatyzmu są kurkuma, rozmaryn oraz owoce dzikiej róży i korzeń imbiru. Na bazie tych dwóch ostatnich roślin powstały już preparaty dostępne także w Polsce.
Trudno się zmobilizować do gimnastyki, gdy człowieka bolą stawy, warto jednak pamiętać, że ćwiczenia fizyczne to jeden z najlepszych leków na reumatyzm. Ruch "oliwi" stawy, a mocne mięśnie pozwalają zmniejszyć nacisk w newralgicznych punktach.
Czego tak naprawdę można się spodziewać po tych wszystkich środkach i działaniach? Na pewno nie całkowitego i natychmiastowego ustąpienia bólu - czego przyzwyczailiśmy się oczekiwać od pigułek. Jeśli jednak stosuje się je razem i systematycznie - poprawa będzie wyraźna. I nie musimy się obawiać, że pewnego dnia zostaną wycofane ze sprzedaży
Jeśli właśnie musieliście zrezygnować z vioxksu, nie załamujcie się. Istnieją inne sposoby walki z bólem.
Źródło newsweek
Komentarz autora: W problemach reumatycznych są również
pomocne zioła takie jak Devil's claw (Harpagophytum procumbens ),szczeć leśna ( Dipsacus silvestris),vilcacora(Unacaria tometosa) oraz stephania tetrandra .
Należy też ograniczyć cukier i skrobię (czyli artykuły mączne), ponieważ wzrost poziomu glukozy we krwi sprzyja stanom zapalnym. Lepiej jeść warzywa i owoce, które pomagają w hamowaniu aktywności enzymów wywołujących stany zapalne. W selerze naciowym znaleźć można ponad 20 różnych związków o działaniu przeciwzapalnym. Obfitym źródłem substancji łagodzących dolegliwości reumatyzmu są kurkuma, rozmaryn oraz owoce dzikiej róży i korzeń imbiru. Na bazie tych dwóch ostatnich roślin powstały już preparaty dostępne także w Polsce.
Trudno się zmobilizować do gimnastyki, gdy człowieka bolą stawy, warto jednak pamiętać, że ćwiczenia fizyczne to jeden z najlepszych leków na reumatyzm. Ruch "oliwi" stawy, a mocne mięśnie pozwalają zmniejszyć nacisk w newralgicznych punktach.
Czego tak naprawdę można się spodziewać po tych wszystkich środkach i działaniach? Na pewno nie całkowitego i natychmiastowego ustąpienia bólu - czego przyzwyczailiśmy się oczekiwać od pigułek. Jeśli jednak stosuje się je razem i systematycznie - poprawa będzie wyraźna. I nie musimy się obawiać, że pewnego dnia zostaną wycofane ze sprzedaży
Jeśli właśnie musieliście zrezygnować z vioxksu, nie załamujcie się. Istnieją inne sposoby walki z bólem.
Źródło newsweek
Komentarz autora: W problemach reumatycznych są również
pomocne zioła takie jak Devil's claw (Harpagophytum procumbens ),szczeć leśna ( Dipsacus silvestris),vilcacora(Unacaria tometosa) oraz stephania tetrandra .
Bardzo ciekawy wpis. Mimo młodego wieku zmaga się z bardzo silnym reumatyzmem i próbowałam już chyba wszystkiego. Ostatnio jeszcze podejrzewano u mnie boreliozę (jak rozpoznać boreliozę). Na szczęście po dokładnych badaniach okazało się to być fałszywym alarmem.
OdpowiedzUsuń